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巴黎人真钱轮盘:只是想看到生活的丰富性和多样性以及生活的高品质

时间:2021/1/10 11:57:31  作者:  来源:  浏览:7  评论:0
内容摘要:很多孩子都说自己累了,更不用说孩子了,那就是说,如果成年人一周七天每天早起天黑,生活的全部意义就是朝着一个目标奔跑,他们迟早会累的。即使你不情愿地跑,一旦有限的道路变得极其狭窄,或者改变跑道,你也会不知所措。我们不否认努力的价值,只是想看到生活的丰富性和多样性以及生活的高品质。心...
很多孩子都说自己累了,更不用说孩子了,那就是说,如果成年人一周七天每天早起天黑,生活的全部意义就是朝着一个目标奔跑,他们迟早会累的。即使你不情愿地跑,一旦有限的道路变得极其狭窄,或者改变跑道,你也会不知所措。

我们不否认努力的价值,只是想看到生活的丰富性和多样性以及生活的高品质。心理学发现,如果严格的自律来自于外界的要求,如果不能做到,就会产生强烈的自我谴责,陷入深深的羞愧和厌恶。以学术成就为唯一指导的学习者甚至可能回避学习。可持续性的自律就是实现自己的目标,为了实现这个目标,愿意做出相应的积极努力,在遇到挫折时不会轻易放弃。

如何形成可持续的自律。首先,要把外部需求和内部需求结合起来。比如现在高考已经提高了语文的分数,所以要想提高语文的学习成绩,就必须长期坚持阅读。如果老师让学生每天读一本书,交阅读笔记,很容易成为一项艰巨的任务,导致学生厌倦阅读,为了完成作业而阅读。

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